Garmin 刚刚为其一些最受欢迎的智能手表发布了重大更新，包括 Vivoactive 6、Forerunner 570 和 Venu X1，以及多款骑行电脑，如 Edge 540 和 1050。这是一次覆盖面广的升级，应该会影响到大量用户。
那么，这次更新具体包括什么内容呢？Garmin 表示，新功能“可以帮助用户监测整体健康状况，并提升骑行体验。”这些功能既包含免费功能，也包含高级功能，因此每位用户都能找到适合自己的内容。
对于智能手表而言，新增了“健康状态”功能，让你可以从长期角度了解自身的健康状况。Garmin 表示，这包括诸如“心率、HRV（心率变异性）、呼吸、皮肤温度以及睡眠时的血氧水平”等指标。
通过健康状态，你可以快速查看这些数据是否偏离了平时的范围——如果出现偏离，这可能提示你的身体比平时更紧张，这可能与疾病、体育活动或其他因素有关。你可以在 Garmin 智能手表或 Garmin Connect 应用中查看这些信息。
更新还增加了一项新的高级功能：Garmin Connect 中的 3D 地图。以前只能使用普通的二维地图视图，现在你可以享受活动路线、课程和步道的三维地形地图。这将让你在浏览已记录的活动、自定义路线以及 Garmin Trails 中的单条步道时，更清晰地了解周围环境。需要注意的是，3D 地图功能需要订阅付费的 Garmin Connect+ 计划才能使用。
更新内容：
Garmin 的骑行电脑用户也将获得一系列免费功能。其中包括智能提示功能，会在你进行功率指南训练或骑行时提醒你补水和补充能量。每条提示都会根据你的当前体能水平、路线难度以及温度和湿度情况进行调整。
骑行电脑现在还增加了实时天气叠加显示功能，以及齿比分析和 GroupRide 数据对比功能，可以将你的数据与其他骑行者进行比较。当你使用功率计骑行时，还会显示基于耐力和风力的推荐功率目标。在山地骑行时，这些目标还会考虑高原适应因素。
总体而言，这些新增功能能够提升你在使用 Garmin 顶级智能手表和骑行电脑时的体验。并且大多数功能都是免费的，因此你无需花费额外费用就能使用大部分功能。
