我不确定 iPhone 是否存在一个“合适的使用年龄”，但我想大多数人都会认同，智能手机和网络体验应该因年龄而异，这也是大多数数字家长控制背后的理念，包括苹果生态系统中相当丰富的家长控制功能。现在，随着 iOS 26 及其他平台更新的临近，这套系统将迎来一系列小而重要的更新。
我已经实际体验过大部分新功能，总体来看，我认为这些更新可能正是家长——甚至青少年和儿童——一直在寻找的隐私和安全控制手段。
值得肯定的是，多年来苹果一直在扩展和完善其家长控制生态系统，以至于许多家长可能只触及了其庞大控制平台的冰山一角。
值得注意的是，如果你在设置新设备（如 iPhone 或 iPad）时，将其识别为孩子或青少年的设备，许多控制功能会自动生效，比如网页内容限制、应用限制（仅允许 4+ 评级应用）、屏幕距离提醒，以及自动模糊不当内容的消息过滤器。
此外，当苹果发布 iPhone、iPad 和 Mac 的公开系统更新时，你还可以启用一些关键的安全功能。
合适年龄的管理
基于你的家长控制设置，你孩子的 iPhone 和 iPad 已经能够较好地管理他们访问适龄应用的权限。但在 iOS 26、iPadOS 26 和 macOS 26 中（基本上包括家庭计划下可访问 App Store 的任何平台），苹果将进一步提升这一能力。
适龄体验（Age Appropriate Experiences）旨在帮助防止应用开发者在无意中向你的孩子或青少年提供不适宜的应用内内容。它通过一系列简单的屏幕提示来启用，让你向开发者提供孩子的年龄（而非出生日期）。
利用这些信息，开发者可以确保无论你允许孩子下载哪些应用，其应用内容都只会与孩子的年龄相符。
我很欣赏其中的另一层控制：家长可以选择年龄范围是“始终”共享、“先询问开发者”还是“从不共享”。我觉得第二个选项最合适，因为它是唯一允许孩子自行决定是否向开发者共享年龄范围的方式。
传递正确的信息
一旦你的孩子拥有了 iPhone 和电话号码，他们几乎肯定会成为不法分子的目标。iOS 目前已有一个简单设置，可以自动屏蔽未知号码（在 设置 > 应用 > 信息 > 过滤未知发送者 中）。然而，iOS 26 将进一步增强这些保护。
在 iOS 26 中，你的孩子将无法随意将任何人添加到联系人或消息列表中。
如果孩子想在 iPhone 或 iPad 上添加学习伙伴进行消息交流，他们会看到一个新的弹窗，提示“请家长或监护人批准此联系人”。
如果孩子或青少年点击弹窗，会出现一个预设的消息模板，他们可以填写朋友的详细信息，并添加说明这个人的身份的消息。家长的设备会收到带有这些信息的时效性通知。家长可以选择添加该联系人、拒绝，或者选择“稍后处理”。
一旦好友被添加，孩子或青少年会收到一条消息，告诉他们可以与新联系人通话或发消息。当然，在这个过程中暂停一下，与孩子面对面沟通，确认所谓的“学习伙伴”真的是另一个孩子，这样做是明智的。
应用限制更灵活
苹果的家长控制让设置使用时间限制非常方便，甚至可以隐藏应用，这样孩子在搜索 App Store 时，就不会看到那些不适龄的应用。
不过，苹果似乎也意识到，有些孩子比较“机灵”。
当你在应用层面或全局设置时间限制时，孩子可以请求延长应用使用时间。批准延长需要家长的密码，家长可以通过自己最好的 iPhone 或 iPad 远程输入，或者如果正好坐在孩子旁边，也可以当面输入。如果孩子偷偷观察你输入密码并记住了密码，他们就可能自己延长使用时间。
在即将推出的小但实用的更新中，每当家长的密码被使用时，家长都会收到通知。
设置例外
家长可以选择孩子可以访问的应用，但不久之后，应用描述页面顶部将新增一个按钮，让孩子可以请求例外访问。
请求会发送给家长，由家长批准后，“获取（Get）”选项立即生效。
比如，当孩子有一个项目需要做一些 YouTube 研究时，这个功能就非常实用。但当项目完成后，你可以快速撤销该例外，这样不仅 App Store 中的访问权限消失，应用本身也会从孩子的设备上删除。
这是我非常认同的一种控制方式。
在下方评论中告诉我们，你是如何管理孩子的使用屏幕时间的。
