One UI 8 Watch 更新是在 Galaxy Watch 8 和 Watch Ultra（2025）发布时一同宣布的，从功能角度来看，这次更新可以说是 Galaxy Watch 系列的一次重大飞跃。尽管人们原本预期旧款手表会晚些时间才收到更新，但三星似乎出人意料地在今天就推出了这款基于 Wear OS 6 的重大软件更新，首个获得更新的是初代 Watch Ultra。
One UI 8 Watch 的发布颇具意外，因为最初外界普遍认为新款 Galaxy Watch 8（评测）将在一段时间内独占这套新操作系统。而现在，三星已正式宣布将率先为去年的 Galaxy Watch Ultra（评测）推送 One UI 8 Watch。
有多位全球用户在网络上确认已收到这次更新，包括解锁版本和运营商定制版本。此次 OTA（无线）更新体积相当大，约为 1.9 GB，不过具体大小可能因手表型号而异。同时，参与测试版项目的用户也会收到一个补丁，以便过渡到正式版本。
关于更新内容和新增功能，One UI 8 Watch 可谓迈出了重要一步。它为 Samsung Health 健康应用引入了新一波健康和健身追踪功能。
抗氧化指数（Antioxidant Index）
其中一项新功能是“抗氧化指数”，该功能通过无创方式检测用户皮肤中的类胡萝卜素含量，而类胡萝卜素正是抗氧化物的代表。用户只需将手指放在 Galaxy Watch 的 BioActive 生物传感器上 5 秒钟，就能测得抗氧化水平。系统将结果以 0 到 100 的分数显示，数值越高，抗氧化能力越强。
和往常一样，抗氧化物水平是否充足是衡量一个人健康状况的重要指标之一。该工具还会提供一些建议性措施，比如多摄入蔬菜和水果，以提升体内类胡萝卜素水平。
关键睡眠追踪工具
此次更新还引入了“睡前指导”（Bedtime Guidance）功能，顾名思义，它会根据用户的睡眠模式和活动情况，提供个性化的就寝建议。该功能与睡眠教练系统集成，帮助用户改善睡眠质量并应对不规律的作息问题。
“血管负荷”（Vascular Load）是另一项与睡眠相关的追踪工具，它用于衡量睡眠期间血管系统的循环压力，是评估用户整体健康状态的重要指标。
跑步教练与正念冥想
跑者和运动员们将从 One UI 8 Watch 中的新功能“跑步教练”（Running Coach）中受益。该健身工具会根据用户的体能水平和目标制定个性化训练计划。基本上，它需要用户进行一次 12 分钟的评估，以判定体能水平并生成一份运动表现分析报告。同时在跑步过程中还可提供实时语音或振动指导。
Galaxy Watch 这次也引入了一个熟悉的功能——“正念冥想”（Mindfulness），用于帮助用户缓解压力和焦虑，配套的呼吸练习有助于降低紧张情绪。
全新智能功能与自定义选项
除了以上追踪工具，One UI 8 Watch 还带来了新的界面优化和功能增强。其中包括来自 One UI 8 的“Now Bar”，它作为一个小部件显示在表盘底部，用于展示当前任务，并可与大多数三星自带应用和运动模式协同工作。
此次更新还允许用户将多个应用卡片合并为一个页面，并根据使用偏好推荐表盘样式。此外，双指捏合手势现在支持控制音乐、关闭通知以及拍照等操作。
考虑到 Galaxy Watch 7 拥有与 Galaxy Watch Ultra 相同的传感器和处理器，大部分新功能也计划在该机型上推出，不过目前还不清楚具体的更新时间。至于更早期的 Galaxy Watch 机型，目前也尚无时间表。
你是否期待将 Galaxy Watch 升级至 One UI 8 Watch 呢？你最想体验哪些新功能？欢迎在评论区分享你的看法。
